尤其是对于职场中年人来说，已经褪去了青春的外衣，面对后来居上的小鲜肉，你要做的，就是从细节上严格要求自己，才会在职场立于不败之地。

在这个看脸的时代，“形象好，气质佳”是标配。如果你已经“年老色衰”，请保持你的气质，如果你气质一时无法提升，请保持好你的面容和精神。一位事业很成功的朋友曾说：吃饭我可以节省，因为别人看不出来我吃的是什么，但我一定会精心地进行穿着打扮，因为良好的形象让我自信。

一个人无论是有多高的才能和学识，总归是要与人沟通，不然将会被埋没。交流，首先要学会倾听，只有耐心倾听，别人才会愿意继续交流，从而获得你想要的信息。交流，还要善于表达，只有充分表达，把自身的才华外露给别人，才会得到更多人的赏识和佩服，总有一天，会有伯乐牵出你这匹千里马。

人到中年，别人一句话，让你暴跳如雷，别人一个动作，让你气急败坏，不会克制自己的情绪，说明还没有成熟，未来将面临更多挑战。另一方面，自制力还表现在自身上，比如，完全无法控制熬夜、酗酒、懒惰、拖延症，甚至一些恶习和不健康的欲望，都无法控制，那你将如何控制自己的人生？

经历之后才会明白，“车到山前必有路”“办法总比困难多”不是空话，任何事情都有其解决的办法，不要动不动就说“我不行”“我不能”“我不会”“干不了”这样的话，你不试试你怎么知道你行不行？敢于直面困难，挑战困难，才会更快地成长。

人到中年，必然经历过大风大浪，学会总结，学会思考，才能让你在后面的人生中获得更多的成功。每做一件事之后，要思考这件事的前因后果，你从中获得了什么，失去了什么，切忌人云亦云，当你把独立思考当成习惯之后，你会发现，你不经意间获得了一笔无形的财富。

快节奏的社会，让人不得不提高效率，在更短时间内做出更多的事情。有时候，工作中难免会加班，但加班不是目的，把事情做好才是目的，以结果为导向，才是工作的正确态度。你说你有苦劳，但，苦劳对于公司，有什么用？

现在流行圈子文化，你是什么样的人，就会在什么样的圈子，你在什么样的圈子，就是什么样的人。一个对自己的提升有帮助的圈子、人脉，才是有效的社交，所以在提升自己的同时，也要主动拓展优质人脉。